Leistungsdiagnostik

Intelligent besser werden mit Leistungsdiagnostik

Kennen Sie das? Sie laufen, laufen und laufen ohne das Gefühl zu haben, dass es etwas nutzt? Freizeit ist mittlerweile ein kostbares Gut und wir möchten Ihnen leere Trainingseinheiten ersparen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie in Ihrer Freizeit einfach nur ein Paar Pfunde loswerden wollen, einen Volkslauf bestreiten möchten oder mit einer Marathon-Zielzeit unter drei Stunden planen.


 


Mit Hilfe unseres Kooperationspartners – Firma GUBI SPORTS –erhalten Sie von uns:

• eine Einschätzung Ihrer aktuellen laufspezifischen Leistungsfähigkeit
• exakte Daten über Ihren Kalorienverbrauch
• eine detaillierte Darstellung der Kohlenhydrat- und Fettverbrennung
• auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingsbereiche und Trainingsempfehlungen
• professionelle Unterstützung zur Verbesserung der Wettkampfleistung















Auswertung

Bestandteil der ausführlichen schriftlichen Auswertung ist eine solche grafische Darstellung Ihres Energiestoffwechsels. Anhand dieser Grafik können Sie bereits Ihre optimalen Trainingsbereiche erkennen. Zusätzlich geben wir Antworten auf Ihre speziellen Fragen nach

• Regeneration
• Gesundheitstraining
• Grundlagentraining
• Aufbautraining
• wettkampfspezifischem Training

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