Kompetent für alles, was "Schneesport" angeht, bieten wir auch Nordic-Walking an. Am Stock gehen nur ältere Damen und Herren? Von wegen! Nordic-Walking ist nicht nur ein "Gehen mit Stöcken", Sie werden nach einer Einheit gespannt sein, welche Muskeln sich in Ihrem Körper noch verstecken.

Besser als im Fitnessstudio ist Bewegung an der frischen Luft; und genau hier kommen die Stöcke zum Einsatz. Anders als beim Jogging trainiert der Stockeinsatz den Oberkörper und die Koordination. Dadurch treibt es die Herzfrequenz schon bei mäßigem Tempo auf Fettverbrennungsniveau, der Stoffwechsel wird angeregt und die Stimmung steigt mit der Ausschüttung der Endorphine.